６月19日のランチ

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本日は、メインは野菜たっぷりのかき揚げをいただきながら、副菜にはニラ・ねぎ・キムチ・しょうがなどの食材を使ったスタミナをつける料理の数々で、暑さを吹き飛ばし体力を回復するようなランチに仕上げてみました。

「野菜のかき揚げ、鶏肉とニラの炒め物、キムチトマトやっこ、かぼちゃと鶏ミンチの煮物、切り干し大根、ポテトサラダ、きんぴら、野菜サラダ、コーヒーゼリー、漬物、ごはん、みそ汁」

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