10月26日のランチ

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本日は、肉、魚、野菜をバランスよく取りながら、元気をつけるランチに仕上げてみました。

「チキンカツのタルタルソースがけ、なすと豚肉の梅和え、シャケと玉ねぎのマヨネーズ炒め、ごぼうのすり身揚げ、ちんげん菜と薄揚げの炒めもの、ポテトサラダ、きんぴら、野菜サラダ、グレープゼリー、漬物、ごはん、みそ汁」

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